Toate jocurile de fitnessLecția completă

Movement Lab — Become the Trainer

UN JOC NOU · ENGLEZA ÎN MIȘCARE

Movement Lab

Become the Trainer

0 / 24activități

Recunoaște mișcarea și completează instrucțiuni simple.

DIN LATERAL01 / 04
Mișcare redusă: alege manual pozițiile.

Standing with feet apart and arms relaxed.

IDENTIFICĂ 1 / 50 / 5 ✓

What is this exercise?

Întrebarea 1
Surse pentru mișcări și anatomie

Ilustrații originale pentru învățarea limbii engleze, bazate pe aceste ghiduri.

SquatACE · Bodyweight squat ↗
LungeACE · Forward lunge ↗
Biceps curlACE · Curl mechanics ↗ACE · Biceps function ↗
Push-upNASM · Push-up ↗
Shoulder pressACE · Overhead press mechanics ↗ACE · Shoulder exercise research ↗
PlankACE · Front plank ↗